求醫不如求己 youtube 


西元2008年04月19日 — 該系列光盤是在網絡第一暢銷書《求醫不如求己》的基礎上製作而成，主講人中裡巴人，真 名鄭幅中，現為北京中醫協會理事。

該系列光盤分為《經絡篇》和《動作篇》兩部分，秉承中裡巴人「治病不如防病，關注疾病 不如關注健康」的一貫思想，以通俗易懂的語言和雅俗共賞的形式，由中裡巴人對人體的1 2條經絡的詳細分析和金雞獨立，壁虎爬行，玫瑰激情等12大健身動作的具體示範，為人 們通往健康打開了方便之門。通過對光盤的學習，每個人都可以消除對疾病的恐懼，充滿自 信地生活，每天健康一點點。

 








有興趣者可自行到 youtube 觀看 :




求醫不如求己 -介紹篇






《動作篇》 -01 - 金雞獨立法


《動作篇》 -02 - 推腹法


《動作篇》-03 - 銅頭撞樹法


《動作篇》-04 - 敲帶脈


《動作篇》 -05 - 墜足法


《動作篇》 -06 - 補腎法


《動作篇》 -07 - 跪膝法


《動作篇》 -08 - 撞丹田法


《動作篇》 -09 - 璧虎爬行法


《動作篇》 -10 - 叩首法


《動作篇》 -11 - 踏步搖頭法


《動作篇》 -12 - 震動尾閭法


 




《經絡篇》-02 - 手太陰肺經 part 1 ,2



《經絡篇》-03 - 手陽明大腸經 part 1,2



《經絡篇》-04 - 足陽明胃經 part 1,2



《經絡篇》-05 - 足太陰脾經


《經絡篇》-06 - 手少陰心經 part 1,2



《經絡篇》-07 - 手太陽小腸經 part 1,2



《經絡篇》-08 - 足太陽膀胱經 part 1,2



《經絡篇》-09 - 足少陰腎經 part 1,2



《經絡篇》-10 - 手厥陰心包經 part 1,2



《經絡篇》-11 - 足少陽膽經 part 1,2



《經絡篇》-12 - 足厥陰肝經 part 1,2





arrow
arrow
    全站熱搜

    清風淡雲 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄