清風淡雲的部落格

                      (小朋友的筋有夠柔軟的，難怪很健康，頭好壯壯的啦!)

筋長一寸，壽延十年！

　　筋縮乃老化與疾病的原因，因此拉筋即抗老化！
　　拍打是道家古法，將身體裡淤堵的陳年垃圾，拍浮出表面而排除乾淨。

　　奇人蕭宏慈，在四十歲那年，放棄了紐約華爾街成功金融師的生活，回到中國，走入深山老林尋訪民間的醫道傳人。冥冥中一連串的機緣與巧遇下，蕭宏慈遇見許多民間高人，從他們身上習得針灸、拉筋、正骨、點穴、拍打等各種醫病手法，其中不乏即將失傳的珍貴知識。作者帶著這身本領，雲遊四方，醫行天下，一方面濟世助人，一方面體悟大道。

　　每當他行腳到毫無醫療資源的窮鄉僻壤，為鄉親們免費看病是再自然不過，但以一人之力無法迅速為每個人解決痛苦，有時甚至連針灸用的針都用完了。最後，他發現最能迅速幫助鄉親的是拉筋與拍打功。因為這兩個方法至為簡單，卻能有效的大範圍解決問題。病人可以先藉這個安全的方法，自行調理身體的病痛，然後再讓醫生來處理剩餘的部分。這不但可以節省醫療資源，更可以讓病人透過調理的過程體會道的存在，從自己身上去找尋和諧的生活。於是蕭宏慈開始更用力的將這最簡單安全、又效果宏大的拉筋與拍打功重新介紹給世人。

　　拉筋：黃帝內經裡這麼寫著：「筋長一寸，壽延十年」。身體因筋縮而導致的各種毛病，可藉拉筋療癒百分之五十到百分之百，是「轟炸式」大範圍療法。拉筋同時配合醫生的手法正骨，可更徹底的處理痛症與相關疾病。

　　拍打：這是古老道家醫術中的「調傷」。看似簡單的拍打，卻可以拍出瘀痧、血毒，讓陳血排掉換上新血，從而治療因淤堵而造成的各種疾病。小至降血壓，大至皮膚頑疾都能治癒。

　　小小的拍打與拉筋，因為符合天地萬物運行之道，成為現代人自我療癒的新寵。除了安全、方便、效果宏大外，拉筋與拍打都不需要特別的專業知識，也不需耗費醫療設施與資源，符合現代人對於健康、自然、環保、預防的一切訴求。

　　拉筋、拍打，兩式養生保健法的六大特色：
　　1.療效快又好，讓人容易產生信心及恆心
　　2.方法簡單，人人可學，一看就會
　　3.安全可靠，尤其適合老人、病人、體弱多病及莫名痠痛者
　　4.治療範圍極大，涵蓋各種主要病痛
　　5.不需特殊工具配合，在家裡、辦公室就可隨時隨地做
　　6. 符合健康、自然、環保、預防等訴求

作者簡介

蕭宏慈

　　健康管理專家，教育醫學創始人之一。

　　畢業於對外經貿大學。曾在北京、江西、西藏等地任大學教師、鄉村教師、政府官員。八０年代留學美國獲雷鳥商學院MBA，先後於紐約、香港等地從事金融投資業十幾年。四十歲退休，與胡野碧合著?述中國投資銀行家的小說《股色股香》，後參與北京奧運開閉幕式整體策畫並擔任主要撰稿人之一。

　　深信其生命承載著中醫走向世界的大事因緣，從2006年開始雲遊四方尋訪中醫高人，拜師學醫，行腳證悟佛道，以中醫為方便法門在海內外傳播中國文化，推廣拉筋、拍打等養生法，擅長用外治法治療疑難雜症，尤其各類頸椎病、腰腿病、婦科病、男科病等。多次與主持人梁冬在中央人民廣播電台「中國之聲」對談中醫與國學。講學足跡遍及大陸、港台、英國、美國及北大、清華、中歐國際工商學院、美林證券等學府機構。2009年在大陸出版中醫養生暢銷書《醫行天下》。

　　現任廬山白鹿洞書院國學院學術委員及教授、「醫行天下」講壇主講、中國文化書院三智道商學院導師，兼任香港睿智金融集團公司首席顧問。

　　醫行天下博客網址：http://blog.sina.com.cn/yixingtx

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這是醫家道家與佛教融合在一起的一本自我保健好書，

和"原始點療法"一樣都是從筋下去治療疾病，

"筋縮"是現代文明通病，

長時間固定姿勢不活動，或是熬夜，或是喝冷飲吹冷氣，

都會造成筋縮而身體百病叢生，

唯有靠拉筋法才能使身體恢復至幼兒時期的柔軟，

本人實行了拉筋法，

確實比跑步的效果好，

因為跑步無法拉到一些已經繃緊的筋，

高血壓不要吃西藥，

吃西藥雖然控制了血壓，

但幾十年後我們不知要死於何種併發症，

所以高血壓患者請丟掉你們的西藥，

加入拉筋的行列吧!

書中作者提到真正的中醫其實是散落在名間，

政府為了方便管理而設置了中醫學院，

也規定學生必須學西醫，

所以大家都被西醫的理論誤導而無法體認中醫的精髓，

即使中醫的內部也都是獨尊用理法方藥來開方，

只要不遵照理法方藥或是不開藥的外治法，

都是屬於次等的，

但如果用雙手就能把病治好，

那不是比較好嗎?

陳立夫先生曾說過救人的方式越多越好，

他一定也會認同救人的方式越簡單越好，

西醫就是把救人的方式弄得很複雜，

最後還是殺的人比救的人多，

不過憑良心講，某些方面的問題還是以西醫處理方式較好，

但試想哪一天浩劫過後沒電可用，

西醫派的上用場嗎?

到時候就是雙手萬能了!